Расслабляющий массаж тела

Очень неплохое видео азиатского массажиста , наглядно показано как сделать расслабляющий массаж тела. Кое-какие приемы я видела в первый раз. Очень понравилось, что много времени уделяется массажу кистей и стоп, наши массажисты их обычно массируют только формально, без энтузиазма так сказать. Лично я обожаю когда мне массируют стопы :). И кстати, любопытно делает массаж головы. Из-за лохматости модели это правда плохо визуализируется, но постараюсь найти его видео на ком-то менее пушистом. в общем мне понравилось, и по времени не так много получается.

Массажи лица

Последнее время заинтересовалась темой массажей лица. Заинтересовалась собственно потому, что мне не подошло массажное масло. Пока разбиралась с тем какие бывают массажные средства, нашла несколько новых, по крайней мере для меня техник массажа, естественно не могла пройти мимо, и не занести в закрома.
Японский массаж лица, довольно интересная штука. Делается быстро, эффективность очень неплохая, в методике ничего сложного нет. Собственно, если не буду забывать, планирую делать его ежедневно. Первые впечатления мне очень понравились, приятное ощущение на коже, внешний вид действительно улучшается после первой же процедуры. 

Парафинотерапия для рук, лица и тела

Парафинотерапия для рук, лица и тела

Всякого рода няшки для похудения

Медовые обертывания Как делать обертывания в домашних условиях
Уксусные обертывания Что это вообще такое, и насколько действенно
Грязевые обертывания Методика обертываний.
Понемногу всего о популярных процедурах для похудения. Статьи неплохие. 

Симптомы сахарного диабета

Конечно самое простое, сдать анализ крови на содержание глюкозы. Стоит 9 гривен. Но кто будет искать легких путей? Поговорила с десятком знакомых. На вопрос, что они выберут, сделать анализ крови или поискать в Гугле симптомы, сказали поищут в Гугле. Так, что вот  Симптомы сахарного диабета: что нужно знать?
По-моему неплохо.

Как похудеть без вреда для здоровья

Отличная статья о здоровом похудении. Когда-то сами пришли к такому варианту питания, при малоактивном образе жизни (а с чего ему быть активным то?) замечательно помогает.
К сожалению или к счастью, но мы можем купить куда больше еды, чем ее нам нужно для нормального функционирования организма.
Ожирение это огромная проблема. Все больше и больше толстых детей, не говоря уже о взрослых. И все едят, едят, едят.
На днях узнала возраст одной знакомой и ужаснулась. Я думала ей около 47-48 лет, а оказалось, что она всего на три года старше меня. Она не может подняться на четвертый этаж без того, чтобы не остановиться передохнуть. Весит на вскидку ( я постеснялась такое спрашивать) больше 100 килограмм, при довольно скромном росте.
Постоянно сидит на диетах, потом срывается. Постоянно рассказывает о лишних калориях, пьет диетическую колу.
Муж Лены ест даже ночью. Вот просыпается в три часа, идет на кухню, греет себе такой полноценный обед и ест. Потом пьет чай со сладким, и снова ложится спать. Ему кажется, что он крепкий и крупный, а на самом деле он толстый. Он просто становится похожим на свинью. а ему по фиг. Мужику 35 лет.
Мы рабы своих привычек, но не до такой же степени? или до такой?

Где купить вино и как его правильно выбрать

И еще одна, как мне кажется хорошая статья получилась. Как минимум полезная. 

Скоро наступят праздники, и вопрос, где купить качественное вино (не только шампанское), станет очень актуальным. Вы можете воспользоваться одним из следующих вариантов:

обычный магазин
супермаркет
специализированный магазин
интернет-магазин

У каждого варианта есть свои нюансы. Сразу отмечу, что вариант покупки через интернет-магазин мы рассмотрим в следующий раз из-за невозможности вместить всю информацию в одной статье.

Вариант 1. Магазин возле дома.
Это худший вариант. В маленьком неспециализированном магазине никто не будет даже задумываться о соблюдении условий хранения, и напиток может быть испорчен. Также есть риск купить подделку и получить пищевое отравление вместо хорошего настроения.

Читать полностью

О ресторанах с "винными" названиями

Новая статья на winexl.com. Кое-какие факты о ресторанах с "винными названиями".

С тех пор как появился интерес к вину, вольно или невольно обращаю внимание на все с ним связанное. Винная тематика достаточно часто встречается в названиях вещей к вину отношения не имеющих. Губная помада цвета «Шерри», постельное белье «Шардоне», кафель цвета «Шампанское». Или, например питомник собак породы Чихуахуа «Asti Martini». Любопытно, но не совсем уместно. Читать дальше о ресторанах.

Соловей-Разбойник. Премьера. Это просто супер!!!

Вчера смотрели отличный фильм. "Соловей разбойник" лучший фильм подобного жанра снятый в России за последние 20 лет. И возможно не только подобного жанра тоже. Это было здорово. Масса удовольствия, весь фильм на одном дыхании. Единственное, чего я не понимаю это отсутствующую практически полностью рекламную компанию.
 Всякий шлак, так не устают рекламировать, а тут в общем как будто ничего и не было. Не порядок.
Актеры были великолепны. И не только Иван Охлобыстин, все, все были великолепны, органичны и естественны. Отличная музыка, отлично снято, спецэффекты уместны и хорошо сделаны.
В общем рассказывать только портить. Нужно смотреть!
9 из 10, по общемировой классификации.
12 из 10 если сравнивать с российскими.

Прогноз "Вождя" по рынку.

Александр Минеев также широко известный в узких кругах как "Вождь", высказал свою точку зрения на перспективы рынка. Хочу оставить, чтобы потом посмотреть, что из этого вышло.

Наталья Розинская. Какие бывают журналистки :).

Скажу честно, Первый национальный я смотрю только тогда когда идет трансляция открытия-закрытия Олимпиад, а у меня нет доступа к другим каналам где ее можно посмотреть. Так что то, что Наталья Розинская журналистка, я узнала только из из этого занимательного видео.

Я думаю, эта запись была выложена сотрудниками ГАИ в ответ на уже появившиеся в сети статьи о том как несчастную телеведущую избили за просьбу предъявить документы.

P.S. следует отметить, что за подобное  поведение водитель в "цивилизованных западных странах"  отгреб бы дубинкой или шокером, и заканчивал свое выступление в наручниках моськой в капот. А вот озвученную моими знакомыми идею, что в Америке ее легко могли бы пристрелить, считаю все таки маловероятной, шансов за то, что пристрелили бы буквально не более 10%.

Ляпис Трубецкой "Я верю".

Очень мне понравилась эта песня.

Как хорошо отдохнуть в Крыму. Секреты и наблюдения. Часть 1.

Скоро лето. Так сказать сезон 2012. в преддверии его все больше знакомых задают  мне вопросы об отдыхе в Крыму, а конкретнее, в Большой Ялте.
Так получилось, что позитивным опытом того как недорого отдохнуть на ЮБК, как найти жилье за умеренные деньги, чего поесть, куда поехать на экскурсии, я обладаю, а вот терпением, чтобы повторять эту информацию более трех раз, нет.
Посему решила облечь эту информацию в более-менее приличную форму,  и просто давать на него ссылку.
Я расскажу все, что знаю о том как отдохнуть в большой Ялте и окрестностях хорошо и недорого. Почти все. Я не скажу на какой пляж в Ялте мы ходим купаться. Поймите меня правильно, пляж небольшой и чистый,  а блог хоть и посещает не так много народу если говорить вообще, но слишком много для такого небольшого пляжа.

Время./ In Time 2011. Фильмы

Только что досмотрели этот фильм.
Это не фантастика, не антиутопия, это драма о жизни вселенной и вообще. Ничего более реалистичного, о современном мире, я не видела , или просто не помню, а значит это было не так интересно.
Здесь страшно по настоящему, и почти беспросветно.
 Время которое и есть деньги. Жизнь которую можно поменять на проезд, еду, или какую-нибудь ненужную дрянь типа дорогой машины. Десять лет которые так непереносимо огромны, которые такое богатство, что ты не знаешь, что с ними делать, и первым делом идешь пить.  Богатство которого у кого-то сотни лет, а у кого-то один день. И чтобы первые могли жить вечно, вторые должны умирать. И тот у кого совсем мало времени раздает все, что может, а тот у кого много не отдаст лишней секунды без выгоды.
И маленькая надежда, что мир все таки можно изменить. И скорее всего надежда пустая. Потому, что если раздать миллион или миллиард лет/долларов/фунтов/евро людям которые не знают как ними распорядиться ничего не изменится. Они их потеряют так или иначе, и богатые станут еще богаче а бедные еще беднее.
Этот фильм обязательно нужно смотреть. И не один раз.

Шуба

Первый мороз за зиму. Вначале удачно выпало море снега, и не успел он растаять, как ударил мороз. И первый день за неделю, когда  солнечно. Мороз и солнце. Странно, непривычно и необычно. И очень шубно. Нужно куда-то пойти обязательно.  Вытащить шубу из чехла, надеть с приличествующей ей прочей одеждой и пойти гулять.
Самая грустная жизнь  у моей шубы. Я честно вынимаю ее из чехла летом, проветриваю, и вешаю обратно.  Я достаю ее снова один раз зимой, выхожу куда-нибудь  и вешаю обратно. Такой зимы, чтобы в ней ходить пока не было ни разу с момента ее покупки. И висит эта блестящая персиковая бедняга, единственная в городе в своей персиковости и одиночестве в шкафу. И вероятно обижается. Ведь всех других белых, черных, коричневых и фиолетовых носят в грязь и дождь, они живут и умирают, пускай быстро, но ведь жили то ярко. Они видели кафе и ресторанчики , супермаркеты и моллы, из заляпывали грязью проезжающие машины, на их подолы наступали в автобусах и трамваях, они застревали в эскалаторах, их многократно мочили проливные дожди, самое частое явление наших зим. Они жили.  А она висит в шкафу, в правильном чехле из индийского шелка, на ней до сих пор нет ни единого пятнышка, что она видела за свою жизнь?
Я понимаю ее обиду, но делаю вид, что не замечаю ее недовольства и насупленности.  Потому, что я знаю, что поступаю правильно. Жизнь шубы, это  снег, мороз, и если повезет солнце. Это парк, прогулки и воля.  Так, что сегодня  я открою шкаф, достану из чехла свою персиковую блестящую бедняжку и скажу ей: «Ну что, пошли гулять».

Подбор корма для собак. Часть 3. О чем говорят этикетки

Нашла перевод статьи о кормах для животных. Автор перевода Milena - ветеринарный врач, ИМХО очень  неплохой, периодически наталкиваюсь на ее посты на ветфорумах. К сожалению, не указан источник статьи, но по контексту издание европейское. Статья конечно очень большая, но весьма познавательная.
Итак,

Этикетки на кормах для животных - о чем они говорят (и о чем умалчивают)

Все мы хотим быть здоровыми, поэтому мы сознательно выбираем наши ежедневные продукты. Мы хотим знать, что мы едим, и из чего состоит наша пища. Мы знаем так же, что реклама - это лишь реклама, она не предлагает нам фактов. Поэтому мы и не верим всему, что производители продуктов нам рассказывают.
Однако, когда мы выбираем корма для наших кошек и собак, часто обращаемся к продуктам, известным нам по рекламе. И когда производитель показывает нам красочные картинки сочного мяса и поля полные злаков, одновременно объясняя, что именно этот корм является тем самым для нашего питомца, мы верим ему. Почему? Кроме всего прочего потому, что указания содержимого на продуктах часто трудно читаемы. На первый взгляд все корма выглядят одинаково, но только на первый взгляд!

Подбор сухого корма для собак. Часть 2 Рейтинг кормов

Итак, приступим.
Рейтинг от Dog Food Analysis - независимой службы по контролю за качеством кормов. напомню, рейтинг составляется на базе лабораторных исследований проведенных независимыми лабораториями, также учитывается количество жалоб в DFA.
Кроме кормов с оценкой 6 Звезд, остальные привожу не полностью, а только то, что видела в продаже.
Оценки:

6 Звезд— Самые лучшие корма.
 Очень дорогие, но цена обоснована.  Производители используют свои разработки и сложные технологии. Корма почти идеально сбалансированы, суточная норма низкая. 

5 Звезд —Очень качественные корма.
Ну и дорогие или очень дорогие. Часть из них раньше входили в категорию 6 Звезд, но на данном этапе качество не соответствует высшей категории.

4 Звезды— Корма хорошие.
Количество сомнительных или нежелательных компонентов очень маленькое. По соотношению животных и растительных компонентов не соответствуют первым двум категориям. Тоже дорогие.

 3 Звезды— Корма невысокого  качества.

 Не сбалансированы, ингредиенты не безупречны по качеству, мало витаминов, мало качественного протеина.  Разнообразны по стоимости. Немалая часть из них очень дорогие.

2 Звезды— Корма плохого качества.
Очень мало животного белка, причем источник его субпродукты низкого качества, в составах, преобладают наполнители (пшено, злаки, отруби), чаще всего отсутствуют или имеются в очень малых количествах витамины и минералы.  Разнообразны по стоимости.

1 Звезда – Корма очень плохого качества.
В некоторых случаях могут быть опасными для здоровья животных. Часто провоцируют аллергию и заболевания ЖКТ. Разнообразны по стоимости, от дешевых до весьма дорогих.

Подбор сухого корма для собак. Часть 1.

По некоторым причинам перевели собак на сухой корм. Подходящий корм пока не можем подобрать.  Полагаться на свою память не хочу, потому буду записывать, да и фиксить баги так проще.
Имеются 3 питбуля.7 , 5 и 3 года. Мальчик и две девочки. Проблем со здоровьем у старших нет, у младшей был демодекоз, на момент перехода на сухой корм вылечен.
При кормлении натуралкой у мальчика часто текли глаза, у старшей девочки иногда. Хорошая шерсть, небольшой слой жира, хорошая активность, хороший аппетит.

Как функционируетсовременная финансовая система.

Отличный мульт, весьма познавательный. В оригинале на английском, но есть вариант и с русскими субтитрами.
Правда в субтитрах есть некоторое количество грамматических ошибок и мелких неточностей в переводе, но суть передана верно, за что большое спасибо.
Рекомендую ознакомиться.

Сидр Kerisac Bouche Breton

Сегодня впервые попробовала сидр. Мне всегда казалось любопытным какой он на вкус. Про сидр с детства знала то, что бутылки с ним взрывались, и что Волку из "Ну, Погоди", с ним не повезло.
Ну, что я могу сказать. Вот была какая-то легенда о яблочном вине, вот пусть бы и была. Так нет, нужно было попробовать.
 Результат, я скажу, так себе.
Нет, возможно для людей которым нравится пиво и домашние наливки и бражки покажется вполне себе вкусным. Но я такого рода напитки не употребляю, не понимаю и не люблю.
Цвет как у яблочного сока, газюльки как у  "Живчика". А вот дальше.
Аромат: моченые яблоки, и какая-то пивная, как бы солодовая  горечь.
Вкус: пиво из яблок. горько, бражно,  и яблоки слышно, но так гадко, что хочется выплюнуть сразу же нив чем не разбираясь. очень стойкое послевкусие. Ну просто очень. Потом еще кажется, что изо рта пахнет мочеными арбузами.
В общем, это точно не мой напиток. Не знаю, это сидр был не правильный, или я слишком привередлива, но мне этот напиток оказался совсем не по вкусу. Зачем его употреблять, а тем более с едой, я право не знаю.
Все безусловно ИМХО, впрочем как и всегда.